mwick

dagen spenderades i skolan fram till lunch sedan bar det av hemåt!

käkade lite o sedan stack jag ut o sprang! blev 7km med tre st 7min intervaller!

skulle ha gjort fyra st men det var för varmt så det sket sig.

Nu ligger jag här på altan o försöker bli lite brun.

inte fr att jag kan bli det!

blir ju bara rööööööööd!

aja livet är hårt!

senare kväll har jag träning igen men då blir det almän styrka!

Kan behövas!

egentligen skulle det av inlines idag men det är final i GD GIF olympiaden så går inte att åka vid stadion.

Så blir styrka idag o inlines i morgon !

det funkar det med!

Bjuder på bilden!

cya